MON JOURNAL SANTE AGENDA Vous en avez assez de jouer au yo yo avec votre sant Vous voulez une alimentation saine et quilibr e une vie active et vivifiante un sentiment de satisfaction au quotidien Cet agenda sera pour vous
Vous en avez assez de jouer au yo yo avec votre sant Vous voulez une alimentation saine et quilibr e, une vie active et vivifiante, un sentiment de satisfaction au quotidien Cet agenda sera pour vous une vraie trouvaille Con u pour vous aider acqu rir de saines habitudes de vie, votre journal sant combine les conseils et les exercices pratiques de M lissa Lemieux mieux tre , de Nathalie Lambert forme physique et d Isabelle Charest nutrition Ensemble, elles ont con u pour vous un guide pratique et facile utiliser, avec une grille hebdomadaire qui vous permet de g rer votre emploi du temps Chaque semaine est un pas de plus vers vos objectifs sant Vous trouverez des suggestions simples, des solutions adapt es vos besoins, des exercices stimulants et des r f rences qui sauront vous inspirer et vous accompagner vers la qualit de vie que vous souhaitez
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MON JOURNAL SANTE - AGENDA Best Read || [MELISSA LEMIEUX]
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MELISSA LEMIEUX
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