L'année du bonheur. 365 exercices de vie jour après jour

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  • Title: L'année du bonheur. 365 exercices de vie jour après jour
  • Author: Isabelle Filliozat
  • ISBN: 270962253
  • Page: 499
  • Format: broch
  • 365 exercices de vie jour apr s jour

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      499 Isabelle Filliozat
    L'année du bonheur. 365 exercices de vie jour après jour


    About “Isabelle Filliozat

    • Isabelle Filliozat

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    883 thoughts on “L'année du bonheur. 365 exercices de vie jour après jour

    • Petit bloc 15x15 cm de 564 pagesA chaque page, une journ e de l ann e civile, comme un calendrier perp tuel, avec dans la marge une citation d un auteur c l bre, et un conseil d Isabelle Filliozat, psychologue clinicienne, et auteur de nombreux ouvrages sur le d veloppement personnel.Ces conseils sont ax s sur quatre dimensions Je suis pr sent moi J am liore mes relations aux autres Je me r concilie avec mon pass Je conduis ma vie, je cr e mon futurQuelques exemples Je suis pr sent moi Mes choix [...]


    • Ce joli petit livre au format carr ne me quitte plus.Le sous titre est explicite 365 exercices de vie, jour apr s jour A chaque jour de l ann e est attribu un travail sur soi, qu il concerne un processus de r flexion Comment ai je appris me comporter pour tre aim de mes parents ou un exercice de vie je m offre une journ e sans machine Une citation y est syst matiquement associ e, permettant ainsi la fois de r sumer et d approfondir le mantra du jour Chaque t che correspond l une de ces cat gorie [...]


    • Chajour jour un petit exercice de vie sur un des 4 th mes que le livre propose Je suis pr sent moi , J am liore mes relations aux autres , Je me r concilie avec mon pass , et Je conduis ma vie, je cr mon futur.Certains exercices semblent tr s difficile r aliser, d autres permettent de se remettre en question ou au contraire de se mettre en valeur.On y prend go t, je lis chaque exercice devant mon caf et j essaie d y penser la journ e afin de mettre en pratique.Compl t avec Petite philosophie du [...]


    • bon partage entre les differents volets du bonheur etre present soi, se reconcilier avec son pass , ameliorer ses relations avec les autresaucoup de citations chouettes, une bonne fa on de commencer la journ e


    • Se pr sente sous la forme de citations et de commentaires pratiques donn s par Isabelle Filliozat Lire ce livre tous les jours permet de prendre quelques minutes pour r fl chir sur soi et la direction qu on a donn qu on veut donner sa vie Le probl me, c est qu il est difficile d appliquer les conseils donn s dans la journ e, tant on est rattrap par le rythme du quotidien


    • J ai pos ce petit livre sur ma table de nuit et j en lis une page chaque soir ou chaque matin et j essaie de m en inspirer Il est tr s agr able lire et chaque phrase nous interpelle pour nous faire progresser,sur le chemin de la d couverte de soi.


    • tr s agr able lire chaque jour Il nous permet de r fl chir sur nous m me, de nombreux conseils pour nous conna tre mieux


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